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        <title><![CDATA[1 idée par jour]]></title>
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        <description><![CDATA[Id&eacute;es cuisine, mode, travail, formation, loisirs, vie pratique, beaut&eacute;... Chaque jour une nouvelle id&eacute;e vous sera propos&eacute;e, des experts invit&eacute;s pour vous conseiller.]]></description>
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    <title><![CDATA[Au revoir...]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/au-revoir.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Mar 2014 22:03:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1 idée par jour a bientôt 9 mois ! le temps d’une grossesse. Pour ma part, je vais atteindre le seuil fatidique des 47 ans, demain, le 1er avril ! J’ai pris beaucoup de plaisir avec ce blog. C’est une belle expérience. Grâce à celui-ci, j’ai renoué avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Seconde partie : petites idées pour garder la ligne ]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/seconde-partie-petites-idees-pour-garder-la-ligne.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Mar 2014 10:23:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Suite.... De la vertu des en-cas : - Selon une étude des chercheurs de Harvard, une poignée de noix (riches en fibres et en protéines) a un fort effet rassasiant. Il semblerait que ceux qui en consomment régulièrement ont tendance à moins grossir. - Vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Oeufs, on les aime sous toutes les formes]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/oeufs-on-les-aime-sous-toutes-les-formes.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Mar 2014 20:29:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'œuf a beaucoup été décrié par les nutritionnistes qui l'accusaient en raison de sa teneur en cholestérol. Depuis d'autres études ont démontré que l'œuf, même s'il ne faut pas en abuser est un excellent produit pour la santé. Il a notamment une forte... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Max Bird et autres expériences de printemps]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/max-bird-et-autres-resolution-de-printemps.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 27 Mar 2014 18:29:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'arrivée du printemps nous rend tout guilleret. Il faut dire que nous avons profité d'un nombre de jours d'ensoleillement maximum en mars. Pour pimenter notre vie, il peut être judicieux de sortir de sa "zone de confort". Pour ma part, j'ai testé le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Petites idées pour garder la ligne N°1]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/mes-petites-idees-pour-garder-la-ligne-n-1.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Mar 2014 20:30:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a maintenant 2 ans, j'ai fais un régime avec une diététicienne. Après une perte de 13 kg en 4 mois (phase très dure), je suis entrée en phase de stabilisation. Depuis, je n'ai pas repris. Mais, j'ai beaucoup changé mes habitudes alimentaires. Voilà... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[J'ai testé &quot;MA&quot;, une barre snacking aux fruits ]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/j-ai-teste-ma-une-barre-snacking-aux-fruits.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 23:09:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[MA, un drôle de nom pour une petite barre aux fruits. "MA" pause fruit de Materne est un petit en-cas délicieux. A ne pas confondre avec Na! J'adore tester les nouveautés. C'est ludique mais parfois c'est le ratage complet. En ce qui concerne ce produit,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ La dentelle à la folie]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/la-dentelle-a-la-folie.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Mar 2014 09:21:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Charme, séduction et finesse caractérisent la dentelle. Elle revient en force en jouant la pièce star de notre dressing printemps été 2014. Où la trouver ? 1 idée par jour vous a fait une petite sélection : Promod, 123, place des tendances, IKKS, Pimkie,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Desserts : moins de sucre plus de goût!]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/desserts-moins-de-sucre-plus-de-gout.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Mar 2014 19:45:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce livre écrit par Perla Servan-Schreiber a tout de suite attiré mon attention. Se faire plaisir en allégeant la dose de sucre, c'est une belle promesse. Avant de vous parler de ce livre, je voulais tester. C'est chose faite avec cette première recette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Masque capillaire : pourquoi l'appliquer avant le shampooing ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/masque-capillaire-pourquoi-l-appliquer-avant-le-shampooing.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Mar 2014 19:54:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pourquoi ? Les masques après-shampooing ont un effet alourdissant sur la chevelure. Pourtant les cheveux ont besoin d'être nourris pour résister aux agressions extérieures. Alors, que faire ? il est possible de détourner votre après-shampooing en soin... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[1 idée par jour soutient FRERO DELAVEGA ]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/1-idee-par-jour-soutient-frero-delavega.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Mar 2014 20:15:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour la première fois dans l'histoire de The Voice, un duo passe le stade des Battles. Nous avons craqué pour ce tandem mais aussi pour la battle (revoyez le ci-dessous). Je poste 3 autres prestations dont une avec MC SOLAAR et une avec Quentin (le perdant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Battle : crèmes pour les mains ]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/battle-cremes-pour-les-mains.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Mar 2014 19:31:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[1 idée par jour inaugure une nouvelle rubrique. La battle du jour met en compétition 2 crèmes pour les mains. D'un côté la crème pour les mains L'occitane en Provence et de l'autre la crème gourmande pour les mains et les ongles de Caudalie. 1er round... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fiston, la comédie à voir ]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/fiston-la-comedie-a-voir.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Mar 2014 07:00:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Fiston est la nouvelle comédie interprétée par Kev Adams et Franck Dubosc. Synopsis : Depuis qu’il a 7 ans, Alex n’a qu’une obsession : séduire Sandra Valenti, la plus jolie fille d’Aix en Provence et, à ses yeux, la plus jolie fille du monde. Aujourd’hui,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Printemps du cinéma : profitez en!]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/printemps-du-cinema-profitez-en.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Mar 2014 09:10:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le printemps du cinéma démarre aujourd'hui dimanche 16 mars et dure 3 jours. C'est le moment d'en profiter, les places sont à 3.5 €, prix imbattable! Selon le président de la Fédération française des cinémas français"Beaucoup de salles ont battu leur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mash-up food : découvrez cette nouvelle tendance]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/mash-up-food-decouvrez-cette-nouvelle-tendance.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 15 Mar 2014 10:23:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela nous vient tout droit des états-unis. C'est l'amalgame de deux spécialités pour créer une nouveauté culinaire. Par exemple : Sandwich + crème glacée = ICE'WICH Pierre Hermé a crée une spécialité au doux nom de Miss Gla'Gla. 2 macarons de forme rectangulaires... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bar à sommeil : quelle bonne idée!]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/bar-a-sommeil-quelle-bonne-idee.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Mar 2014 10:58:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit coup de fatigue, une petite sieste vous fera le plus grand bien. Les spécialistes s’accordent sur ses bienfaits. La durée idéale varie entre 10 et 25 minutes. Découvrez le seul bar à sieste à Paris : http://www.barasieste.com/sieste.html La Tribune... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les coupe-faim naturels ]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/les-coupe-faim-naturels.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Mar 2014 17:40:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite faim vous tiraille mais vous avez envie de rentrer dans votre maillot de bain cet été. L'arrivée du printemps nous engage à penser à notre ligne. Voilà une liste d'aliments qui vous permettront de résister à la tentation : - Boire un verre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Biocyte Mask : j'ai testé pour vous ]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/biocyte-mask-j-ai-teste-pour-vous.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Mar 2014 19:04:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je me suis laissée tentée par un masque au pouvoir hydratant vendu en pochette individuelle. Celui-ci coûte la bagatelle de 6.50€! La promesse de celui-ci est la suivante : "Le masque 'Mask Biocyte' agit comme une seconde couche de peau (utilisée pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte normande, très gourmande ]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/tarte-normande-tres-gourmande.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Mar 2014 18:22:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette tarte peut être confectionnée de 2 manières : - soit en achetant la pâte sablée - soit en réalisant votre pâte sablée vous-même (c'est plus facile qu'on ne le croit!) Recette de la crème normande à poser sur les pommes 10 à 15 minutes avant la fin... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bon anniversaire les enfoirés - Vendredi 14 mars à 20h50 sur TF1]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/bon-anniversaire-les-enfoires-vendredi-14-mars-a-20h50-sur-tf1.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Mar 2014 07:44:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis de retour avec de nouvelles idées..... contente de vous retrouver! 25 ans et toujours autant de succès pour les enfoirés. Cette nouvelle édition va nous réserver de belles surprises et notamment l'arrivée de 3 petits nouveaux et pas des moindres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vacances!]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/03/vacances.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Mar 2014 19:57:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[1 idée par jour vous souhaite de bonnes vacances. Nous serons de retour en pleine forme le 10 mars... A très bientôt ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La cure gourmande a tout d'une grande ]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/02/la-cure-gourmande-a-tout-d-une-grande.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Feb 2014 20:22:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma cousine d'Aix en Provence m'a offert des navettes de la boutique "La cure gourmande". Savez -vous ce que c'est ? Wikipédia nous explique leur origine :"Les navettes sont des pâtisseries provençales généralement préparées pour la Chandeleur à la place... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ben L'oncle Soul : le retour!]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/02/ben-l-oncle-soul-le-retour.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 27 Feb 2014 21:35:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce soir à 23H30, retrouvez le ou écoutez la vidéo ci-dessous. Je l'ai vu en concert, il est absolument génial!
Ben l'Oncle Soul est l'invité d'Alcaline sur la scène de la Gaîté Lyrique ce soir à 23h30. Celui qui est né en écoutant Otis Redding nous fait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ADIL : un renseignement sur le logement - propriétaires ou locataires, c'est gratuit]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/02/renseignement-sur-le-logement-propri%C3%A9taires-ou-locataires-c-est-gratuit.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Feb 2014 19:24:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma collègue m'a donné, ce matin, l'idée du jour : l'ADIL. Elle les a questionné par téléphone sur un problème de charges locatives. Résultat: une réponse très professionnelle. Qu'est-ce que l'ADIL ? "Le réseau de l'ANIL et des ADIL offre aux particuliers... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[7 idées efficaces pour lutter contre la fatigue et les coups de pompe]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/02/7-id%C3%A9es-efficaces-pour-lutter-contre-la-fatigue-et-les-coups-de-pompe.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 Feb 2014 19:10:41 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L’hiver, on manque de luminosité, le moral en prend un coup. La fatigue s’installe. Comment booster son corps pour mieux résister à la fatigue ? 1/ Le jus de cuisson de carottes Faire cuire des carottes coupées en rondelles. Une fois celle-ci cuites,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade de thon à la banane deTahiti: une &quot;tuerie&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://1ideeparjour.over-blog.com/2014/02/salade-de-thon-%C3%A0-la-banane-detahiti-une-tuerie.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Feb 2014 19:39:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme promis, je vous donne les recettes de la fête: aujourd'hui la salade de thon à la banane de Tahiti (à gauche sur la photo). C'est très facile à faire et cette salade remporte tous les suffrages. L'association est audacieuse et j'avoue que je me... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Isabelle]]></dc:creator>
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