Réalisez vos objectifs

Publié le 17 Septembre 2013

Réalisez vos objectifs

Mon cousin, Directeur Commercial, s'intéresse beaucoup à la psychologie. Il m'a parlé d'une étude américaine réalisée sur des étudiants de Harvard. Pour mémoire, cette prestigieuse université américaine est située à Cambridge. Dès leur entrée en première année, on leur demandait s'ils avaient des objectifs pour leur future vie professionnelle. Les résultats étaient notés. Ces étudiants ont été suivis pendant plusieurs années, même après leur entrée dans la vie active. Il a été démontré que les étudiants qui avaient des objectifs, dès leur entrée dans cette université, connaissaient des réussites beaucoup plus importantes que les autres. De même, la question leur a été posée à plusieurs reprises, au cours de leurs cursus. On a trouvé un lien fort entre la réussite professionnelle et le fait d'avoir des objectifs.

Ainsi, si vous voulez atteindre vos objectifs, c'est primordial de les écrire.

L'idée est d'écrire votre objectif au présent. Ensuite, vous placez votre objectif dans une enveloppe.

Par exemple, je suis mince, je rentre dans un 38 ou j'ai le job de mes rêves (encore faut-il préciser lequel) ou je fais du tennis 2 fois par semaine ou encore mon blog a 1000 visiteurs par jour !

Votre objectif doit être SMART c'est à dire :

- S comme spécifique (ou précis)

- M comme mesurable (comment saurez-vous que vous avez atteint votre objectif ?)

- A comme atteignable (avez-vous la motivation pour atteindre cet objectif ?)

- R comme réalisable (avez-vous le temps, les moyens pour viser cet objectif ?)

- T comme temporel (se fixer une date limite et des étapes intermédiaires)

Vous pouvez noter vos objectifs à court et moyen terme et les placer dans deux enveloppes différentes.

RDV dans un 1 an pour en reparler...

HARVARDHARVARD

HARVARD

Rédigé par Isabelle

Publié dans #vie-pratique, #psychologie

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