Dépolluer votre environnement

Quelques astuces vous permettrons de vivre dans un environnement plus sain :

1/ Ouvrir en grand les fenêtres chaque jour

15 minutes, c'est suffisant pour assainir l'atmosphère de votre intérieur.

Les polluants intérieurs toxiques sont nombreux :cigarettes, parfums d'ambiance, résidus volatils contenus dans l'ameublement, peinture sur les murs, produits ménagers...

2/ Entretenir son matelas

Une fois par mois ou une fois tout les deux mois aspirez votre matelas avec votre aspirateur. Pensez à nettoyer l'embout au préalable avec un produit désinfectant biologique (ex : sanytol).

Lorsque vous changez vos draps, tapotez le matelas.

3/ Changez votre oreiller

La durée de vie maximale d'un oreiller est de 2 ans.

4/ Laver vos vêtements neufs avant de les porter (idéalement 2 fois)

Selon Greenpeace, 2/3 des vêtements analysés contiennent des résidus de substances chimiques. Ils peuvent être à l'origine d'allergies, irritations voire même de brûlures.

5/ Boire de l'eau minérale

Une eau riche en silicium (eau thermale Vichy Célestins ou Volvic) permet de neutraliser l'aluminium absorbé via certains additifs alimentaires,cannettes de boisson, déodorant...